タグ別アーカイブ: メンタル
メンタルタフネス、感情コントロールのトレーニング方法
２０１４年の全米オープンテニス。 錦織圭選手の、日本人初となるメジャー大会での決勝進出は大きな話題になりましたね。 これは、偶然の結果だったのでしょうか？ たまたま、これまでの努力が、この日になって花開いたのでしょうか？ … 続きを読む
６．テニス 緊張を克服し、プレッシャーに負けないメンタル強化のコツ！
さて、まだ『心』の弱点をしっかりと目に見える形にしたわけではありません。 ただ、自分の弱点が『心』にあると確信しているのであれば、問題の厳密な「見える化」は必要ありません。 そんなことよりも、「一日も早く上手になりたい！ … 続きを読む