タグ別アーカイブ: 練習方法

「新しいやり方」を「分かっているのにできない」現象は、心の問題であると説明 しました。他にも、「板ばさみ」や、「あれもこれも」といった心理状態が、 プレーヤーのパフォーマンスに悪影響を及ぼします。このような心理状態は、 … 続きを読む →

あなたが、草トーナメントに出たりする、いわゆる「週末プレーヤー」だとしたら、 必ずしも技術的な弱点を克服するための練習時間は十分でないかもしれません。 というか、十分な練習時間がある人などまずいないでしょう。しかし、これ … 続きを読む →

スポーツの世界では、『心』、『技』、『体』という言葉がよく使われます。 この三要素がバランスよく高まったときに、試合で最高のパフォーマンスを 引き出さすことができると考えてみましょう。裏を返せば、三要素のうち、 一つ、あ … 続きを読む →