タグ別アーカイブ: 練習

試合と練習を関連付ける

一般的なテニスの練習風景。 ・ウォームアップをする ・ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブなどを一通り練習する ・試合をする ・終了 試合で何が起こったかを観察し、課題を見つけようという意識を持っていると面白いことが分 … 続きを読む

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テニス:ボレーの安定性を高める方法 |意識と練習

私は左利きなのだが、ちょっとした理由があって、右手でテニスをやってみることにした。 理由というのは、以下の2つである。 1.体の左右バランスを整える。 最近はアキレス腱や肩が痛く、通院もしたが、真剣に体のバランスを整える … 続きを読む

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